Sucos funcionais

Drinks para aumentar a imunidade e curtir com saúde o verão e o carnaval

A febre das bebidas detox, funcionais, vitaminadas ou antioxidantes, que bom, não passa nunca! A nutricionista da rede de supermercados GBarbosa, Ione Câmara, investiu em receitas queridinhas de drinks para ajudar a hidratar o corpo, aumentar a imunidade e a resistência física para esse carnaval.

O suco “Vitaminado” com morango, inhame, maçã, limão, guaraná em pó e gergelim é rico em vitaminas e sais minerais, excelente para aumentar a imunidade e prevenir de infecções. E o drink “Pra refrescar”, com água de coco, beterraba, pêra, limão, hortelão, guaraná em pó e chia, vai aliviar o calor intenso do verão baiano, além de dar mais energia para curtir a folia, explica Ione.

Curtiu a dica para curtir o verão e o carnaval com mais com disposição e saúde? Então, anota as receitas:

Vitaminado
300 ml de suco de morangos
½ rodela de inhame
1 maça verde
½ limão com casca
1 colher de chã de guaraná em pó
1 colher de sopa de gergelim

Pra refrescar
300 ml de água de coco
½ beterraba
1 pera
½ limão com casca
Folhas de hortelã
1 colher de chã de guaraná em pó
1 colher de sopa de chia

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